“核”聚青春，向阳生长——我院团委赴高州曹江开展“大手牵小手”社会实践活动

     为响应广东省青年大学生“百千万工程”突击队行动的号召，2026年2月1日至3日，中法核工程与技术学院团委组织志愿者赴高州市曹江镇，面向当地青少年开展为期三天的“‘核’聚青春，向阳生长”社会实践活动。

     根据在2025年12月中山大学“百千万工程”突击队高州调研时校地对接成果，实践队携手曹江镇团委和社工站，发挥专业特长，以“科学+游戏+非遗”为核心，通过科学实验、专题讲座、心理游戏、非遗美食四大模块，为当地37名青少年创造了一段充实而难忘的探索之旅，多维度助力青少年健康成长。

     2月1日，伴随着清晨第一抹阳光，在学院党委副书记刘李云和团委书记梁健欣的带领下，10名实践队成员携着精心准备的实验器材与活动物资奔赴曹江镇文化中心。

     车窗外是粤西大地的葱郁风光，车厢内实践队成员热烈讨论，从自我介绍、流程优化到细节调整，大家满怀期盼，静待“播撒科学种子，传承文化遗产，养成阳光心态”冬令营正式开启。

四场经典物理实验，少年初探科学奥秘

1.制作“日-地-月”模型，探究季节昼夜规律

    “地球公转和自转是什么？”

    “四季是怎么形成的？”

     这些贴近生活的问题，瞬间勾起了同学们的好奇心。通过同学们稚嫩的猜想，小老师生动清晰的讲解，同学们对这些自然现象有了初步认知。

     在“日-地-月”模型装备环节，同学们分成六个小组，分工协作，安装底座、组装齿轮、调整星球位置。零散零件在大家的默契配合下变身为电动立体模型。

     当亲手制作的模型缓缓转动时，月相昼夜变化直观可触，小小的模型里激发出看得见的科学热情。

2.制作电磁感应模型，亲手点亮灯泡

    “灯泡亮了！手摇发电成功了！”

     摇动手柄让小灯泡亮起的瞬间，同学们眼中都闪烁着对物理世界的好奇与惊叹，忍不住加快摇动手柄的速度，感受灯光随转速变化的奇妙关联。

     小老师通过一系列引人入胜的物理小问题，循序渐进地引导同学们走进电磁感应的世界。从实验现象切入，延伸到水力发电站等实例，将知识点回归到实际生活中。

     同学们再次沉浸在动手实验的乐趣中，真切地感受到物理的神奇魅力。

3.等离子炮的能量震撼

     点火瞬间，炮口喷出蓝白色火焰束，伴随“砰”的一声，视频里的瓶子应声倒地，教室里瞬间“哇”声一片——不仅是对等离子炮实验震撼现象的惊叹，更藏着对背后科学原理的强烈好奇。

     小老师生动的讲解让抽象的科学知识变得鲜活易懂，也在每一位同学的心里，悄悄播下了一颗热爱科学、勇于探索的种子。

 4.收发电报信号，解码电磁密语

     在小老师们的耐心指导下，同学们顺利完成了发报机和接收器的组装。一装好装置，大家便按捺不住兴奋，立刻动手尝试发送信号、破译讯息，现场满是新奇与探索的热情。

     当得知电报机工作原理与电磁感应现象息息相关时，大家恍然大悟，立刻联想到昨天发电机实验时学过的相关知识。新旧知识的巧妙串联，让大家深入感受到了物理世界的奇妙与魅力，也让这场动手实践多了一份别样的收获与乐趣。

传授时间管理技巧，轻松掌控假期生活

     为帮助青少年提高时间管理能力，刘李云副书记带来了一场干货满满的时间管理工作坊。

     活动中，他结合学习生活实际，深入解析“时间审查法”“番茄钟法”与“吃青蛙法”的核心逻辑及运用技巧。

     通过贴近日常的案例讲解，抽象的时间管理技巧变得具象可学，同学们也惊奇地了解到，时间管理不仅能提高学习成绩，还能让人“有时间社交和娱乐”，以及更好与家长沟通。

     大家专注聆听、认真记录、积极互动，在轻松氛围中掌握了实用的时间管理妙招。

团队游戏增默契，团队协作勇争先

 1.“极速60秒”，协力攻克“不可能的任务”

     在正式游戏前，先进行了激烈的团队热身游戏，各小组打下了紧密协作的基础。

     “一人计短，众人计长”，极速六十秒游戏对团队协作要求极高。

     三十张卡牌含义复杂、摆放杂乱，6位同学需在60秒内认清牌面并按次序叠放整齐，看起来完全是“不可能完成的任务”。

     同学们从最初的手忙脚乱，逐步总结经验、明确分工、高效沟通，在一次次尝试与复盘中共促突破，最终成功通关，收获了强烈的心流体验。

 2.蒙眼棒打“尖叫鸡”，笑声尖叫齐欢乐

    “蒙眼大侠”凭听觉感受“闪电尖叫鸡”的位置，手持毡棒击打目标。

     反方同学运用团体战术，或小心躲闪规避击打，或故意制造干扰混淆方向。

     小老师亲自下场参与其中，赛场内追逐的身影与欢快的尖叫、笑声交织在一起，让同学们在轻松愉悦的氛围中，尽情释放青春欢乐与满满活力。

 3.“贴膏药”闹翻天，追跑躲增情谊

    “贴膏药”在舞蹈室热闹上演。同学们并肩而立、手臂紧挨，化身灵动的“小膏药”，在追与贴的互动中灵活穿梭、默契配合。

     紧张的神情，敏捷的动作，简单的游戏让大家尽情释放活力，更增进了彼此情谊。

手作美味珍馐，传习非遗技巧

     籺，是高州代表性的非遗传统美食，承载着当地的文化记忆和非遗手艺。

     籺原料丰富，工艺复杂，味道独特，制作籺是一个非常合适的团队协作项目。

     大家走进社工站，听取高州籺的背景介绍后，亲手体验籺的制作全过程：采摘清洗芭蕉叶、处理主料、蒸煮碾碎、揉团塑形、上锅蒸熟，每个环节分工明确、配合默契。

     当锅盖掀开，氤氲蒸汽裹挟着香甜气息四散开来，同学们品尝着自己的劳动成果，在软糯弹牙口感中感受本土传统美食的独特魅力，让非遗文化的种子在心中扎根，也体验了劳作的快乐。

（1）采摘、清洗芭蕉叶

（2）处理主要食材淮山2）处理主要食材淮山

（3）蒸煮、碾碎

（4）揉捏、塑形

（5）上锅蒸熟

（6）品尝美味

结营并未落幕，精彩还将继续

     时光匆匆，这场满载友谊、感动与欢乐的冬令营，在2月3日中午迎来了结营时刻。回望这段充实的美好时光，每一个瞬间，每一个细节都定格着同学们的欢笑与成长，每一次体验都凝聚着团队的温暖与力量。

     结营仪式上，小老师们细数三天里的美好回忆，惊喜于同学们的成长与变化：从刚开始的羞涩和拘束，到最后亲密无间的合作，团结一心的奋斗，力争上游的活力，分享快乐的感动，构成了一次美好的成长之旅。

     同学们热情地分享结营感悟，有人畅谈亲手实验的乐趣，有人表达团结奋斗的感动，有人总结团队协作的心得，有人诉说收获知识的喜悦，言语间皆是满满的收获。

     在最后分别关头，大家依依不舍，同学们含着泪水和小老师们道别，大家约定今年暑假再续精彩。

     在此次高州曹江的社会实践活动中，中法核学子用专业知识和实际行动响应“百千万工程”的号召，种下科学的种子，传播团队的温暖，体验助人的快乐，结出友谊的花朵。未来，中法核学子将继续带着这份热忱奔赴山海，为乡村振兴“百千万工程”奉献自己的创意与热情。

参营少年感想

梁耀新（高州市实验中学初一学生）：

     这次活动非常注重实践，提升了我们的动手能力。

     小老师们都十分有趣，他们认真负责、耐心温柔。

     尽管他们的性格不同，但都向我们传递了温暖和关心。

     我非常喜欢这次活动，让我成长让我奋进。

吴宝怡（曹江中学初三学生）：

     科技和非遗的探索丰富了我的见闻。

     物理实验课、趣味活动环节培养了团队精神。

     时间管理讲座让我能够更好地规划时间。

     月亮老师带来的快乐与鼓励、小麦老师的活力与热情，都深深地扎根在我心里。

张家豪（曹江中学初三学生）：

     最让我记忆深刻的是“极速六十秒”的游戏。

     虽然没有时间了，我一个人还想尝试，小老师帮助我完成最后的“挑战成功”。

     我很开心，也很感动。

     如果有机会，我一定再来参加！

本次社会实践活动，

得到了以下单位的大力支持：

中山大学“双百行动”驻高州工作队

高州市曹江镇团委

高州市曹江镇社会工作服务站

特此致谢！

附：本次社会实践队成员名单

带队老师：刘李云、梁健欣

队员：何靖怡（队长）、叶林林、黄一鸣、邓璟、黄瑞琳、潘俊杰、杨翔一、彭雅哲

图文：彭雅哲、何靖怡

摄影：叶林林、黄一鸣、何靖怡

初审：梁健欣

审核：刘李云

审核发布：徐瑶